Przepraszamy ale z przyczyn od nas niezależnych warsztaty zostały odwołane. Będziemy informować o nowym terminie spotkania.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na warsztaty, które odbędą się w Warszawie na Bielanach w dniu 23 lipca. Temat spotkania: „Stres – przyczyny, objawy, techniki radzenia sobie ze stresem”. Prowadzącą jest nasza osoba stowarzyszona: Beata Stasiak-Cieślak.
Plan spotkania:
- Poznajmy się.
- Co to jest stres? Definicja i rodzaje stresu.
- Stresory.
- Reakcja stresowa: przebieg.
- Skutki stresu.
- Jak radzić sobie ze stresem? Wskazówki.
- Relaksacja – jak zbudować własny przekaz?
Stres towarzyszy nam od dziecka. Stresować może nas wszystko: życie osobiste, relacje z ludźmi, praca, wystąpienia publiczne, choroba i o wiele więcej. W trakcie warsztatów poznamy – czym jest stres i jak wpływa na nasz organizm, psychikę oraz zachowanie?
Termin: 23.07.2022r. (sobota)
Godzina: 15.00-17.00; Adres: ul. Lucjana Rydla 56; Warszawa
Odpłatność – 40zł / na cele statutowe stowarzyszenia. Rezerwacja miejsca: 10zł. Ilość miejsc ograniczona.
Dane do przelewu:
05 1140 2004 0000 3802 7954 0689 mBank S.A.
Stowarzyszenie pomocy rodzinom po stracie najbliższych ” Przystań Nadzieja”.
ul. Nowy Świat 33 lok. 13
00-029 Warszawa
Zapisy: tel. 507 119 514 lub e-mail: kontakt@przystannadzieja.org
